jak gif

Na poczatek to diete sobie opracuj i zobaczysz jak bedziesz rósł w oczach no i trening na mase opracuj i bedzie git. odzywki i suple odstaw no i poczytaj forum

Cykl zacznij wtedy, kiedy bedziesz pewny, ze bedziesz chodzil regularnie na silke i trzymal diete. Bo ja np od wrzesnia juz trzymam sie wszystkiego, a w wakacje to wiadomo jak jest

No generalnie powinienes zrobic cykl jak juz wszystko obmyslisz i bedziesz wiedzial, ze jestes w stanie go skonczyc. Oczywiscie mozna sie rozwodzic, ze nie powinno sie robic masowki, gdy jest goraco, ale to juz takie 'gdybanie'

Brałes cos juz? jak nie to odłoz nitro i walnij cykl na mono potem na jablczanie i dopiero wtedy mozesz pomyslec o nitrobolonie

te są dobre testolic ,atomic,alchemia ale jak juz bym miał wybierać z tych dwoch co wymieniłes to bym brał BD

biotechnologia technologia żywienia a tak pozatym mozesz być samoukiem jak prawie każdy z nas

oplaca sie ,maile dobra jak kazda

spoko jak każda inna

z mono raczej nie ma bo i tak bedziesz zalany Hmm? Nie bardzo łapie. Zalany czym? Ankieta by sie przydala. Jaki masz cel? jak stoisz z dieta? PH sobie daruj.

zależy jak dla kogo po to własnie jest ankieta

Znacie może jakieś ciekawe ćwiczenia rozwijające mózg...takie jak np: żonglowanie ? Ban za spamowanie w Dziale Pos To jest wyjaśnienie Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2010-04-26 16:23:58

duda jak możesz kolega pisze wprost, że ma kłopoty z mózgiem

Niewiesz jak masz cwiczyc i bierzesz sie za suple,odżywki ?? zapraszam do działu odżywianie i trening dla początkujacych

Troszke moze sie osadzic bo nie rozpuszcza sie ona w 100 % wsyp wymieszaj dobrze i jak jeszcze bedzie wirowala w szklance to chlup do dzioba i nie bedzie problremu z osadem pzdr

biore tak jak Biniu nawet cp tak ladowalem

Bierz tak jak Biniu napisal. Od razu do buzi. - dziwnie troche brzmi Ja preferuje sposob Ojdana tyle ze z sokiem winogronowym.

jestes początkujacym - nie jestes zawodowym trojboistą sila idzie wraz z rozmiarami mięsni - cwicząc systematycznie i zwiekszajac co jakis czas stosowane obciazenia zrobisz i postepy w masie jak i sile miesniowej przykladowo na treningu opierajacym sie na ilosci powtrzen ~8

nie biłem ale będe jak na razie same pozytywy o tej firmie tak więc myśle że najpewniejszy towar na tą chwile jaki można dostać

sezon niestety juz dawno się zaczął, drążek służy do podciągania czyli na plecy, nie mam pojęcia jak chcesz trica/barki na nim robic

davidooo ja sie podciagam na drazku w domu srednio co 2-3 dni, od lat, plecy mam od dawna ladnie wyrzezbione i sila mocno poszla, a barki mam*****owe, jak to jest? pozdrawiam